遗精多了一般会导致肾阴虚。
同时还要根据患者的临床表现来进行判定，肾阳虚患者会出现手脚冰凉、腰膝酸软、饮食减少，而肾阴虚患者会出现手脚心发热、口干、盗汗等症状。肾阴虚会影响日常的生活，对性生活造成严重的影响，可以口服滋阴补肾的药物。
多吃补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻和黑木耳，还要多参加体育锻炼可以提高肾功能，饮食清淡，不能吸烟喝酒。