频繁手淫会导致肾病等疾病。
也有的人会出现前列腺炎、附睾炎等病症，在病情严重时会引起阳痿或者早泄，在生活中要改掉手淫的习惯。尽量不要看一些有性刺激的视频，同时还要参加体育运动。
在平时要注意生殖器部位的清洁，穿过的内裤可以使用开水烫洗，能够消毒，然后要在太阳下暴晒晾干，饮食上要多吃富含维生素的食物。