胃糜烂，是胃黏膜出现的一种炎症反应。
就像皮肤上面出现的发红、有点渗出的情况，只是胃糜烂是在胃黏膜上面，而不是在皮肤上面。胃糜烂的发生原因较多，一般常见的是饮酒、咖啡或者是晚上熬夜。有时药物，比如像阿司匹林类药物或者解热镇痛药等，都可引起胃糜烂，尤其是在空腹吃的情况下。胃部糜烂是指在胃镜下表现为胃部粘膜的充血、糜烂、水肿样改变。可以伴有或者不伴有出血、萎缩、肠化等等，临床上称之为糜烂性胃炎。
适当锻炼身体，避免熬夜，注意保暖，避免着凉。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣、寒凉、刺激性较大的食物。