当出现甲状腺结节的情况时，在饮食方面主要是避免吃含激素过多的食物。
甲状腺结节一定注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃含激素水平高的食物，比如肯德基，炸鸡，麦当劳之类的食物。最主要的是得去甲状腺专科明确甲状腺结节的性质，进而决定下步治疗，如果是甲状腺良性结节，比如结节性甲状腺肿，甲功正常的话则建议你每半年做一次查体。可以少吃含碘丰富的食物，比如海带、紫菜，一些海鲜类的食物也不要多吃，如果患者伴有甲状腺功能亢进的症状。
需要注意多摄入高蛋白、高热量的食物，比如豆类、肉类、牛奶等食物，满足机体代谢旺盛的需求，要注意定时定量进食，避免暴饮暴食。