预防唇腭裂不是吃什么就可以预防的，需要做好所以的能够导致胎儿畸形的预防措施。
胎儿发育到4-12周是唇腭裂发生的一个关键时期，在这个关键时期中，孕妇要特别注意休息和正常的营养，还要戒烟限酒，不要对孩子这个关键期造成影响，不要服用一些容易致畸的药物，避免感冒，尽量减少发生高血压和糖尿病的几率。那么胎儿在一个很好的母体环境发育，对于减少唇腭裂的发生有很大的帮助。
唇腭裂的发生主要是由于外界的影响所导致的，因此孕妇一定要做好养胎护胎的工作，以保证胎儿健康发育。