肋软骨炎一般多久能好，需要视情况而定。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。非特异性的肋软骨炎往往病因不明。常常表现为胸痛，局部压痛明显，有时伴有肿胀。这种情况病程可以持续几小时或几天，也可以复发，常在数月内自愈，个别时候可以持续数年。
建议：一定要避免反复的按揉刺激肋软骨部位，多注意保暖，避免受凉，禁食辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒等。