丁肝的传播途径主要是通过输血和注射。
也可通过母婴或者是性接触传播，在日常生活中密切接触感染者使用理发用具或者是美容用具也可能会导致传播。所以在感染后要及时进行隔离治疗，避免将病情传染给家人或者是朋友，可以在医生指导下口服抗病毒药物来进行治疗。
在日常生活中可以适当锻炼，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，同时也能够提高抵抗力和抗病能力，比如打羽毛球、散步、跳广场舞等。