下巴脱臼吃含钙的食物恢复得快。
下巴脱臼首先可以做一边刷牙，一边活动嘴巴的动作，正常持续三分钟就会导致肌肉自动萎缩。其次，也可以把关节推回原位，主要是用两个拇指伸入嘴巴，然后往外拉，再立即向上推。此外，平时要多补充钙质，多吃含钙的食物，避免下巴再次脱臼。
建议脱位以后应该尽快的进行手法复位，对于复位困难的可以尽快在局部麻醉下采取复位，复位以后应该避免过度的伤口，不要吃过硬的东西，局部进行热敷以改善局部的血液循环。