问题分析：你好，肛裂常常与平时便秘，大便干硬有关系，可以外用痔疮膏，配合口服头孢类抗菌素预防感染。
指导建议：建议平时一定要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，避免吃辛辣刺激油炸的食物，多运动，避免久坐，保持大便通畅，有助于缓解肛裂或者痔疮的发作。