引起关节积液的原因有关节炎、感染等。
关节积液的原因非常多。首先看是什么关节，关节积液最常见的就是膝关节的关节积液。关节炎：常见于类风湿关节炎和骨性关节炎；感染：一些感染的疾病也可能会导致关节积液的出现，所以，首先我们一定要知道关节液的性质，可以通过简单的化验判断是否感染，如果排除了感染，就要检查关节积液产生的原因；
建议平时的时候需要养成良好的生活习惯，按时睡觉，保持充足的睡眠，同时自己可以按摩一下疼痛的地方。