颞颌关节疼痛的原因可能是滑膜炎导致的。
颞颌关节疼多数是由于颞颌关节炎引起的，颞颌关节炎又与张嘴过大打哈气或者长时间张嘴睡觉、啃咬坚硬的食物、颌面部受凉等原因有关，此外，还有可能是下颌关节部位的关节囊松弛，下颌关节脱位引起了颞颌关节疼。
建议避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑.受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。