问题分析：你好，现在秋冬季节是头发脱落更替的季节 一般每天头发脱落不超过50根那是正常的。
指导建议：你现在的头发比较长，所以看着头发脱落比较多。建议你可以去医院检查一下微量元素，看看是否正常。平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激油炸的食物，多吃水果和蔬菜，避免熬夜，要多运动，并且长期坚持，增强免疫力，有助于身体健康。