延迟射精的最好办法可以口服滋阴补肾药物调理。
射精过快可能是肾脏亏虚引起，多数是长时间性生活过于频繁或是工作生活压力较大引起，还会伴随全身乏力和腰膝酸软以及头晕耳鸣症状。药物调理期间病情没有减轻或是加重，要停止用药到医院做相关检查和治疗，以免延误病情。
平时要减少性生活次数，吃两只羊肉和韭菜以及多种补肾类食物，能够起到辅助治疗效果，避免精神过度紧张和身体过度劳累。