胃胀气，打嗝，主要是由于胃部气体过多。
胃胀气，打嗝，主要是由于胃部气体过多，胃部排空不好，胃肠道气体来源于吃饭、饮水、呼吸的时候，都会有气体吞入胃内，肠道内食物的一部分被细菌分解产生气体，可以服用助消化的药物进行辅助治疗，可以多吃香蕉等富含膳食纤维的水果，帮助胃肠道消化，进行一些体育运动，帮助胃部排空。
平时可以喝少量的酸奶，酸奶可以保持肠道内有益细菌的数量，解决胃胀气和打嗝的问题。多加强体育运动和锻炼。