产后乳房萎缩可以通过食疗和饮食疗法来恢复。
产后胸部萎缩的患者一定要坚持进行胸部按摩,适当的进行推拿,这样可以促进胸部的血液循环减少乳房疾病的发生,也可以达到丰胸的效果的。配合吃些蜂蜜,木瓜以及含有胶原蛋白的食物,患者在生活中可以经常的配合热敷,也可以适当的进行一些胸部锻炼,使胸肌变得更加紧实,更加挺拔,如果萎缩严重时,患者可以到医院进行隆胸手术。
建议产后要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物，月子期间不要同房。