怀孕了嗜睡可能是激素导致的。
胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它的主要成分是黄体酮，这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰的成长。而90%的孕妈妈会感觉懒散、浑身无力，同时也会让怀孕的女性行为变得迟缓，这都是激素导致的。
建议：疲劳时可以小憩一会，以半小时为宜，既可以有效减缓疲劳，又可以增加记忆力。但休息时间不宜过长，建议不要超过一小时。