瘢痕和疤痕不同是叫法不同。
疤痕它是一个笼统的概念，可以说是一个比较通俗的一个称法，瘢痕是比较专业的一个术语，其实它们是一样的。瘢痕总的来说它是人体组织受伤以后的一种自然的，修复的过程而形成的一个结果，瘢痕的话它可以形成的比较表浅、比较隐蔽，另外也可以形成的比较明显，增生比较厉害。
建议平时可适当活动，促进血液循环，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素及各种微量元素，可促进肉芽组织生成，促进伤口愈合。