亚健康与焦虑症的区别
2020-10-18
问题描述:(女 , 53岁)朋友的妈妈被检查出来有亚健康和焦虑症,她对这个病不是很了解,朋友请问亚健康与焦虑症的区别?
医生回答(1)
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
亚健康与焦虑症的区别在于症状不一样。
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。而亚健康的人容易有气血虚弱、头身困重、身体疲乏、肢体疼痛以及容易感冒、嗜睡等各种症状。
建议日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,红枣,红豆,花生,木耳等食物。
2020-10-18