艾灸会引起盗汗失眠吗
2020-10-18
问题描述:(男 , 24岁)艾灸后为什么燥热失眠,出虚汗?
医生回答(1)
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院
艾灸可能会引起失眠。
艾灸属于物理和药理结合的中医疗法,主要是通过艾草产生的艾热刺激体表的某些穴位来治疗体内出现的一系列疾病,如果艾灸操作不当时,可能会给机体带来一定程度的损伤,而失眠就是其中的损伤之一。当机体出现失眠后,考虑是体质的原因。
建议:保持规律的作息,睡前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠。学会自我调整好身心,吃完饭可以适量的晚间运动有利于调节睡眠。
2020-10-18