失眠可以针灸吗
2020-10-18
问题描述:(男 , 39岁)最近我一直在失眠,有人说针灸能治疗,我想请问一下,失眠可以针灸吗?
医生回答(1)
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院
失眠属针灸适应症之一,经常失眠患者可进行针灸治疗。
失眠中医称之为不寐,或者叫不得卧,是以经常不能正常的睡觉、入睡困难,最严重的就是彻夜不眠为特征的病症。针灸主要有扶正祛邪,疏通经络的作用,通过穴位的选择、经脉的配伍可以治疗失眠。像气血亏虚引起的失眠,可针刺关元、气海,配合足三里加百会、神门、三阴交。对肝气郁结所引起的失眠,可用太冲、丰隆以及风池、百会治疗失眠,所以失眠可以通过针灸治疗。
建议:除针灸外还可口服中药调理,生活中注意增加户外运动,调理饮食起居,以帮助改善睡眠。
2020-10-18