产后焦虑焦虑症主要表现为异常疲劳虚弱，精神焦虑不安，极端易怒或烦躁。
1、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力，还会有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。2、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝，整天感觉沮丧、伤心。3、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣，经常性地为自己或宝宝的健康担忧，或者经常感觉有些可怕的事情将要发生。
建议情况严重及时到正规医院精神科就诊，通过心理治疗进行调节。日常生活中要卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。