疤痕形成的早期，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以促进疤痕愈合。
维生素A可加速伤口愈合。多吃含维生素A可以帮助细胞分化、以及胶原蛋白合成，还有抗氧化作用。在疤痕修复过程中起着修复，也可以多吃富含锌的食物，锌是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快皮肤修复。组织、美白皮肤的双重效果。富含锌的食物，锌是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快皮肤修复。多吃含维生素c的食物，能够抑制黑色素的形成，有美白作用，可以把已经生成的黑色素还原成无色物质，有利于疤痕色素的消退。蛋白质能促进修复，减少感染机会。有些疤痕是因为伤口反复感染发炎造成的，多吃富含蛋白质的食物能有效降低感染的风险。
建议避免摄入以下食物及药物，辛辣刺激食物：如辣椒、喝酒、咖啡等，可能会加重增生；部分药物：如活血中药、改善微循环药物等，可能会促进疤痕增生；抽烟：疤痕修复早期，术后前2周禁止抽烟；应尽量避免吃补品，会促进疤痕增生。