疤痕疙瘩和疤痕增生区别主要是形成的病因不一样。
瘢痕疙瘩是快速增厚、外形不规则并持续增大的瘢痕，其原因是组织修复过程中真皮内过量的胶原形成。瘢痕疙瘩可发生于任何人，但通常易发于皮肤颜色较深者。而疤痕增生主要是当局部过多产生胶原而导致瘢痕高于周围皮肤即可形成增生性瘢痕，通常在伤口愈合后4-8周即可形成。
建议恢复期间应该多吃一些绿叶蔬菜，比如说大白菜，菠菜空心菜，多吃一些牛肉，牛奶蛋类，动物内脏等等。