扁桃体肥大根据程度不同，一二度无需治疗。超过二度需要手术切除。
扁桃体肥大通常被分为一到三度，一度及二度以下的肥大，不会出现异常症状，也不需要治疗，但是要保持口腔卫生，饭后漱口，还要预防感冒，防止扁桃体进一步肥大。如果扁桃体肥大超过二度，常会出现咽喉部异物感、睡眠打鼾甚至呼吸性能下降，长期可导致记忆力下降，此时扁桃体切除术是必要的。
建议：饮食宜清淡，多喝温开水，多吃蔬菜水果，避免用嗓过度，熬夜上火。