失眠多梦可能是神经衰弱。
还有可能是长时间注意力集中，心理压力过大。可以在医生的指导下服用营养神经类的药物来进行治疗，在治疗期间要做到劳逸结合不能长时间熬夜，患者要每天晚上保证8小时以上的睡眠，能使神经得到放松，同时多按摩头部，也能促进血液循环。
失眠患者平时要做到劳逸结合，避免长时间从事重体力劳动，如果是脑力工作，要多外出散步，这样也能使失眠的症状得到缓解。