神经衰弱和气血不足一般是没有关系的。
两种疾病没有直接关系的说法，神经衰弱是神经症，跟心理因素有很大关系，通常会出现躯体功能衰弱以及脑功能衰弱，全身不舒服，还会伴随抑郁焦虑状态、精神容易兴奋、脑力容易疲劳。会伴随精神紧张和失眠烦恼、肌肉紧张性疼痛、易激惹。
日常生活中应该适度运动，每天坚持参加一些户外活动，比如说慢跑、快走、骑单车等，可以根据自身情况适当增加运动量，提高体质。