神经衰弱的记忆力减退有可能是脑部神经和细胞损伤之后引起的。
出现记忆力减退之后要及时进行脑部ct检查或者是核磁共振检查，来判断病情的严重程度，可以根据检查结果在医生的指导下服用营养神经的药物来治疗。在用药期间要养成规律的作息习惯，最好做到早睡早起，能使脑部神经和脑细胞得到充分的休息。
在日常生活中也可以适当的做一些户外运动，比如打羽毛球或者是打篮球，都能加快体内的新陈代谢还能使身体产生疲劳感，能提高睡眠质量。