焦虑失眠有可能是抑郁症。
抑郁症很可能会引起焦虑失眠，还会伴有头痛头晕、情绪低落、心情压抑、提不起精神，抑郁症属于精神障碍方面的疾病，可以到正规的神经内科医院做详细的检查。有必要者可以在医生指导下使用抗抑郁的药物来进行治疗，防止病情加重。
生活当中要保持良好心情，避免情绪焦虑紧张，每天要保证充足睡眠质量，养成良好作息时间，不可以长时间熬夜。