哺乳期妈妈如何丰胸
2020-10-16
问题描述:(女 , 30岁)这段时间我一直都在哺乳期间,发现胸部有一些小,想要丰胸,哺乳期妈妈如何丰胸?
医生回答(1)
杨毅
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
哺乳期妈妈可以通过食疗丰胸。
在哺乳期间,如果丰胸尽量不要选择用药物,否则会影响到母乳质量,对宝宝产生不利影响,可以通过食疗来调整,多吃具有丰胸作用的食物,比如说木瓜或者是丰富蛋白质类食物,合理搭配膳食,保障营养多样化。也应该对胸部适当进行按摩,能够促进局部血液循环。
平时应该选择合适内衣,不可以太紧,也不能够太松,适当活动,比如说快走、骑单车等,适当按摩乳房,能够预防乳房下垂。
2020-10-16