更年期抑郁症的原因很可能是激素分泌异常引起。
人到了更年期，体内的雄激素和雌激素水平会发生明显的变化，从而引起人体发生变化，也有可能是不良的情绪引起，更年期是女性特殊的时期，更年期女性的抵抗能力明显下降，可能会表现为精神焦虑、精神紧张，可能还会伴有抑郁倾向。
人到了更年期要保持良好的心情，避免情绪焦虑紧张，如果不及时调理，很可能会加重抑郁症症状，要保证充足睡眠质量。