缺铁性贫血便秘可以通过饮食和口服药物来改善。
严重的缺铁性贫血的话，也会引起胃肠蠕动减弱，而出现便秘的症状的，主要还是需要及时的补铁治疗的，一般需要连续治疗几个月时间。同时可以使用通便丸通便，也可以使用开塞露塞肛门改善症状。平时饮食控制，多吃粗纤维的食物和蔬菜水果。
建议要常吃一些橘子、猕猴桃、大枣等富含维生素c的食物，这些食物可以促进铁的吸收。