可以用药物或者针灸治疗。
从中医的角度考虑，腰为肾之府，肾虚发作时就会引起腰痛的症状，会引起患者腰膝酸软，以及脸色暗淡，可以在医生的指导下使用针灸疗法，艾灸疗法缓解腰痛，使用滋补肝肾，强筋壮骨的中药治疗，改善肾虚腰痛的病情。
建议：平时不要弯腰，避免重体力劳动，减轻腰部的负担，可以多吃优质蛋白食物。