狐臭谨记先戒酒，酒精具有很高的挥发性，会促使人的排汗越来越重，狐臭也会变严重。
狐臭是由于顶泌汗腺部位的细菌与汗腺分泌物所有的有机物相互作用以后，产生的不饱和酸和氨引起。腋臭主要是汗腺分泌旺盛有关系的。汗液在细菌分解下导致特有的臭味。患有狐臭的人在吃了生葱、生姜、生蒜以及烧烤以后，某些成分会随着汗液由小汗腺排除。因此能引起顶泌汗腺分泌的，加重狐臭。
建议：当然自然界的生物链是相生相克的，也有一些食物是可以减轻狐臭的，平常可以多喝乳酸饮品，多吃清淡的蔬菜，多吃水果。平时要注意保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。