狐臭和汗臭的区别主要是发出异味的部位不同。
汗臭和狐臭是可以明显区分，而且狐臭很有可能会是遗传的原因所导致的，狐臭的患者在平常静止不动的时候，身体也有可能会散发出来一种特殊的臭味，尤其是腋窝的地方，出现的臭味更加明显，但是汗臭的人不一样，汗臭的人只有在大量运动的时候才有可能会出现一身的大汗，并且有一股汗味。
建议平时多注意饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，多注意卫生，勤洗澡，勤换衣物。