下巴小红疙瘩里面有白色颗粒可能是粉刺所导致。
可能是经常吃辛辣刺激性食物引起上火或者是睡眠不规律所造成，也不排除是长期熬夜或者是内分泌紊乱所导致。可以通过口服降火药物能够帮助症状得到改善，如果局部出现了化脓感染现象时，需要通过用碘伏对局部进行消毒。
恢复期间避免用手去挤压，可能会引起大面积感染，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，养成良好睡眠习惯，能够帮助病情早日得到改善。