肝郁气滞失眠的办法
2020-10-14
问题描述:(女 , 38岁)这段时间我的睡眠质量明显下降,伴有头晕症状,到医院检查是肝郁气滞失眠,肝郁气滞失眠治疗办法是什么?
医生回答(1)
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院
肝郁气滞失眠可以在医生指导下使用保肝类的药物治疗。
需要及时调理肝郁气滞,才能用来改善失眠的症状,在晚上睡觉之前可以对头皮进行按摩,每天晚上使用热水进行泡脚,能促进全身的血液循环,适当的提高睡眠的质量。长时间睡眠治疗不好,很可能会引起头痛头晕、还会伴有精神萎靡。
肝郁气滞很可能是长时间不良的情绪等原因所引起,很可能会导致内分泌紊乱以及上火、焦躁不安、皮肤长斑等疾病。
2020-10-14
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