反胃烧心多数是胃炎或者是消化道溃疡引起的。
也可能是胃酸分泌异常导致的，胃酸分泌增多会对胃肠道黏膜产生损伤，胃黏膜在遭受破坏后会引起胃部反酸和烧心，并且还会伴随着恶心呕吐等，可以到当地正规医院通过电子胃镜检查做进一步确诊，确诊后，可以通过口服抑制胃酸药物来进行治疗。
在病情恢复期间，饮食上尽量以流食和半流食为主，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥、山药粥等，这些食物具有养胃作用，同时还具有保护胃黏膜效果。