可以选择针灸和拔罐等治疗方式，相互配合，会有更好的效果。
脾虚肥胖患者，多伴有胃肠道变化，如便溏、消化不良、腹痛、腹胀、身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等。脾虚肥胖需要中医师辨证应用一些中药改善脾虚的病机，改善机体的代谢状态，同时配合控制饮食，适量运动，饮食可以选择低热量饮食，每天总热量控制在1200千卡以内，要营养均衡，不能偏食，运动可以选择有氧运动、抗阻运动等。
应该在生活方面要生活规律，不能熬夜，同时要多吃-些偏于温补的蔬菜以及食物，少吃一些寒凉的蔬菜和水果，要加强体育锻炼。