颈椎病发病时可能会导致颈部、肩部、背部周围出现疼痛，酸胀的症状。
类风湿关节炎是一种多发生于女性的慢性关节炎症，一旦患上就很难彻底根治，主要症状就是四肢手指关节变形，向内弯曲，类风湿和一般的风湿在关节变形上有一定区别，类风湿相比较而言会更严重些，一般的风湿的关节变形是可逆的，而类风湿的关节一旦变形严重的话，是很难再恢复正常的状态的，除此之外，类风湿会导致关节部位按压有触痛感，还有就是关节僵硬，特别是早晨起床的时候，关节僵硬会更明显，但活动之后，就会慢慢好转。
建议不要长时间低头，看手机，看电脑，一般一个小时就可以抬起头，活动脖子，上网下载颈椎操，保持颈椎曲度，睡觉时枕头要低一点。