萎缩性胃炎失眠要学会放松心情，保持良好的心态。
萎缩性胃炎是一种常见病，世界卫生组织将其列为胃癌前状态，尤其是伴有肠上皮化生或不典型增生者，癌变可能性更大。如果因为患病心情焦虑、抑郁而导致失眠，一定要学会放松心态，积极治疗是可以痊愈的，同时不要太担心失眠，越紧张，越是被迫睡觉，结果就越适得其反。
建议：萎缩性胃炎患者要改善生活饮食习惯，不要进食生冷辛辣刺激性食物，也不要进食含糖含盐量高的食物。