应注意饮食的调理。
避免进食富含纤维素的食物。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物，适当运动，保持大便通畅。避免进食大量的火锅、烧烤、冰镇啤酒、冰镇冷饮等。注意养成定时排便的习惯，避免长期大量饮酒，避免长期大量进食腌制食品。避免熬夜、喝咖啡、喝浓茶等。如果症状持续不缓解，可以在医生的指导下应用药物以及对症支持治疗药物。
建议日常生活中应多注意饮食，多吃护胃的饮食，多喝温水，适当进行身体锻炼，以增强体质。