室颤的病因可以分为心源性室颤和非心源性室颤。
心源性室颤：心肌梗塞、心衰、冠心病、原发性心肌病、瓣膜病、尤其是急性心肌缺血等疾病很容易导致室颤。非心源性室颤：有麻醉和手术意外，肾上腺素类药物过量，腹泻或过度饮酒，严重电解质与酸碱平衡失调、触电、溺水及药物中毒或过敏等都可能引起室颤。
平时不要剧烈运动，尽量保持自己的情绪稳定。