臀部疼痛的原因主要有以下4个方面。
1、长时间不当体位或坐位、外伤、剧烈运动，导致肌肉劳损出现疼痛。2、环境寒冷和潮湿导致梨状肌综合征，即梨状肌出现损伤及炎症增生、局部充血肿胀、刺激坐骨神经而出现一侧臀部疼痛。3、腰椎病变，如腰椎间盘突出、腰椎间盘滑脱等，突出的腰椎会压迫神经，导致臀部的疼痛。4、髋关节和股骨头病变，导致相应的臀部疼痛。
臀部疼痛的原因很多，自己难以判断的时候，建议到医院做个详细检查，确诊疼痛病因，以便针对性的治疗。