脾虚积滞会有形体消瘦，面色无华，毛发干枯，精神萎靡或者烦躁不安，食欲较差，大便不调的症状。
导致脾胃积滞的主要原因通常是脾胃损伤和脾胃虚弱。脾主运化，胃主受纳，脾胃运化失司这可导致胃痛，胃胀，消化不良，大便不成形或夹有未消化的食物。脾虚积滞的表现有不思饮食，脘腹胀痛，呕吐物酸臭，大便易稀，味臭，如败卵。烦躁不安，夜卧不安或有发热等症。
建议：饮食上需要多吃山药、山楂、白萝卜等消食化积的食物，忌食生冷寒凉、不易消化的东西。可以做一下推拿按摩，改善积食的症状。