脾虚引起的感冒可以通过饮食、艾灸、中医药物进行综合调理。
脾虚引起的感冒主要是因为湿气入侵导致。饮食上可以多吃一些南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材，适当运动，提高人体的各项机能，调节气血；还可以运用艾灸，通过艾灸中脘穴和脾俞、肾俞、水道、建中等穴位，起到补脾祛湿气的作用；不要让寒邪入侵，做好保暖措施；症状严重人群可以找中医详细询问病情后开中药调理。
建议及时到正规医院中医科就诊，根据具体病情辨证施治。平时注意身体保暖，避免受寒，多吃健脾益胃的食物。