采用补气健脾的方法来进行治疗。
气血不足引起的便秘，原因还在于脾胃功能不好，主要是由于脾胃气虚所导致的。应该在治疗上面采用补气健脾的方法来进行治疗，可以多吃一些黄芪、党参、当归泡水喝，增加人体的气血，同时又可以健脾胃。便秘主要是由于身体的脾气虚弱，不能够推动大便排出体外，那么使用黄芪、党参、当归泡水喝，补足了气血，益气健脾，这样就能够缓解便秘的症状。
建议适当运动，促进肠蠕动、养成按时排便的习惯、多吃白菜、韭菜等食物。