应该是肾气亏虚，肾精不足所导致的脱发。
脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联,，也有可能是肾气亏虚，肾精不足所导致的脱发，因为发为血之余气，受肾精肾气所养，所以脱发和肾精亏虚，气血不足有关系。建议可以吃一些山药、枸杞、核桃、黑芝麻等食物，有比较好的生发的作用。
建议平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机。