小孩气血不足脾胃不和怎么调理
2020-10-10
问题描述:(女 , 30岁)我儿子6岁了,宝宝的脾胃虚弱,气血不足,该怎样调养呢?
医生回答(1)
范慧
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
小孩气血不足需要相关的药物调养。
小孩子若气血不足,如有少许病症,可食疗调理。而儿童气血不足时,则没有固定的饮食。可根据儿童自身需要进行营养补充。如枣子、银耳、枸杞等,补血效果很好。除此之外,猪肝、瘦肉、番茄炒蛋等食疗都具有很好的补血功效。因此,父母要根据孩子自身的需要进行补牙才是最好的。
建议在日常生活中要多带宝宝去户外锻炼身体,可以提高身体的抗病能力,多注意休息,不要熬夜。
2020-10-10