脾虚月经量少要先调理脾虚的症状。
脾虚的主要功能就是往全身各处运输水谷精微，还具有统血的功能，所以脾脏称为后天之本，脾虚以后食物就不能很好的被吸收，会导致机体出现供血不足。从而出现月经量少色淡质稀，身体瘦弱，面色萎黄，气短，头晕眼花，脉象虚弱。
建议：女性平时要多食用养血益气的食物，日常生活中多食用大枣，平时多按摩穴位有益气养血的功能。