孕妇可以按摩但不可大力。
怀孕期间会感觉到腰酸背痛，是可以进行适度按摩的。按摩的时候一定不可以过于用力，以免孕妇感觉到不适，不可以进行趴卧的姿势，以免挤压到胎儿。一般建议是在孕中晚期操作相对适宜，最好是去专业的医院理疗为宜。
怀孕期间一定要注意休息，不要劳累，不可以搬提重物，不要做剧烈运动，以免引起宫缩，导致胎儿流产。